Ateliers web
4 ateliers en ligne disponibles:
- Vers un endormissement plus serein – 4 à 24 mois
- Les secrets d’un coucher serein 2-6 ans
- Les siestes dans tous leurs états !
- Comprendre et réduire les réveils nocturnes – 4/36 mois
Mon objectif est de vous rassurer, vous valoriser et vous donner plein de clés pour que vous puissiez ajuster de la maison.
Workbook
Votre cahier de vacances pour réduire la fatigue parentale !
Cet été, en consultation sommeil et sur les réseaux auprès de ma merveilleuse communauté de mères tout aussi merveilleuses, le constat est là:
Beaucoup de fatigue, beaucoup de charge mentale, beaucoup de lassitude.
Alors, j’ai voulu vous créer un support pour vous aider, pas juste un truc de plus à lire, un support qui sera un vrai levier, une vraie opportunité de faire le point, de comprendre, de poser sur papier ses besoins, ses envies, de réduire le déséquilibre de la balance.
E-book
Je vous ai concocté un petit livret qui est finalement devenu un e-book complet de 96 pages avec:
- 11 clés pour favoriser le sommeil de votre enfant
- Des fiches repères pour vous guider et vous rassurer
- Des resources cliquables articles ou vidéos
- Des fiches thématiques pour vous permettre de faire des ajustements adaptés ou accompagner des changements en douceur
Le tout avec beaucoup d’amour et de bienveillance !
Cet e-book est envoyé gratuitement lors des accompagnements ou après un parcours consultation initiale + suivi.